Особенности динамики силовой подготовленности спортсменов-конников в летне-осеннем периоде на этапе начальной подготовки

№82-1,

педагогические науки

Приведено описание результатов оценки динамики силовой подготовленности спортсменов-конников по показателю кистевой динамометрии в возрастных группах 11-12 и 13-15 лет. Обнаружены некоторые особенности в развитии силы мышц кисти у девочек-подростков разного возраста, занимающихся конным спортом.

Похожие материалы

В условиях совершенствования системы подготовки спортивного резерва и внедрения федеральных стандартов спортивной подготовки вопросы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения рассматриваются как имеющие стратегическое значение и решаются на государственном уровне [4].

Известно, что дополнительные предпрофессиональные программы в области физической культуры и спорта должны учитывать возрастные и индивидуальные особенности обучающихся при занятиях избранным видом спорта, что актуализирует проблему оценки двигательных способностей занимающихся на разных этапах спортивной подготовки, в том числе в видах спорта с использованием животных [2]. В Федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «конный спорт» указывается на важность формирования у спортсменов на начальном этапе подготовки широкого круга двигательных умений и навыков, освоения основ техники по виду спорта конный спорт, всестороннее гармоничное развитие физических качеств. Следовательно, для практики спортивной подготовки в конном спорте обращение к проблеме физической подготовки юных спортсменов также является своевременным и важным [1].

Накоплен значительный экспериментальный материал по вопросам развития силовых способностей в разных видах спортивной деятельности (Б.А. Савиных, Я.В. Носова, И.А. Филина, С.Б. Элипханов и др.). Однако вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития силовых способностей спортсменов-конников 11-15 лет, по нашим данным, до настоящего времени в доступной литературе не рассмотрены.

Все вышесказанное обусловило цель исследования — выявить особенности динамики силовой подготовленности спортсменов-конников 11-12 и 13-15 лет.

База исследования — МБУ ДО «ДЮСШ№ 9 по конному спорту» г. Череповца. В исследовании приняли участие спортсменки ГНП в возрасте 11-15 лет, в том числе от 11 до 12 лет — 7 человек, от 13 до 15 — 13 человек. Первое измерение проводилось в марте-апреле 2017 года, второе — в ноябре 2017 года.

Для оценки силовой подготовленности спортсменов-конников 11-12 и 13-15 лет была проведена кистевая динамометрия. Результаты измерений силы кисти ведущей руки (правой) приведены в таблицах 1 и 2.

Таблица 1. Результаты динамометрии спортсменов-конников 11-12 лет, кг

п/п №

Возраст

I срез

II срез

Достоверность различий (по t-критерию Стьюдента)

1.

11

25

27

tэмп.= 0,704<tкрит.=2,447, p≥0,05

2.

11

20,5

20

3.

12

30

27

4.

12

20,5

23

5.

12

24,5

25

6.

12

29

29

7.

11

19

21,5

М±σ

24,07±4,31

24,64±3,28

Как видно из таблицы 1, за летне-осенний период в среднем по данной возрастной группе результаты выросли, хотя различия не являются достоверными. Между тем, у испытуемой №3 результат стал ниже, а у испытуемой №6 остался прежним, что указывает на наличие индивидуальных вариантов развития силовых способностей девочек-подростков в данном возрасте.

По нашему мнению, положительная динамика значений показателя силы кисти в младшей группе конниц обусловлена тем, что спортсменки начали заниматься конным спортом сравнительно недавно и до сих пор считаются новичками. Из этого следует, что они не умеют достаточно грамотно пользоваться средствами управления. Вместо того, чтобы крепко держаться ногами за лошадь, большинство из них, боясь потерять равновесие и упасть, держатся за повод и, как следствие, тянут за него.

Рассмотрим результаты исследования в группе более старших спортсменок (таблица 2).

Таблица 2. Результаты динамометрии спортсменов-конников 13-15 лет, кг

п/п №

Возраст

I срез

II срез

Достоверность различий (по t-критерию Стьюдента)

1.

15

30

31

tэмп.= 2.409>tкрит.=2,179, p≤0,05

2.

14

24

23

3.

15

29

30

4.

13

34

30

5.

15

23,5

23

6.

15

27,5

27,5

7.

14

25,5

22,5

8.

15

32

32

9.

14

32

28,5

10.

15

21,5

21

11.

15

27

25

12.

14

36

36

13.

15

23

20

М±σ

28,08±4,55

26,88±4,86

В таблице 2 можно увидеть отрицательную динамику средних результатов, при этом достоверную, хотя в отдельных случаях (№1, №3) наблюдается рост значения показателя силы кисти.

Подобные результаты, на наш взгляд, могут свидетельствовать о том, что для спортсменок, имеющих более значительный стаж занятий, сила мышц кисти не увеличивается вследствие того, что они в меньшей степени начали полагаться на силу рук, тянуть за повод, более правильно обращаются с поводом как средством управления.

В целом, по нашим наблюдениям, существенно снизиться кистевая сила не сможет, так как спортсмены-конники самостоятельно осуществляют уход за лошадью — чистят ее, седлают, подбивают. Также спортсмены помогают тренеру строить тренировочные маршруты, перенося стойки и жерди от препятствий, участвуют в постройке выездковых боевых полей и т.д. Все это связано с поднятием спортсменами тяжелых предметов, постоянным хватанием и удержанием тяжестей в кистях рук. Кроме того, в подростковом возрасте у спортсменок активно растет размер кисти, как и организм в целом.

Таким образом, несмотря на то, что у всех обследованных спортсменов-конников сила кисти ведущей руки соответствует среднему и средне-высокому уровням силовой подготовленности, им необходимо научиться как можно грамотнее и эффективнее пользоваться средствами управления, чтобы не доставлять неудобства себе и лошади, добиваться гармонии в спортивной паре всадника и лошади.

Список литературы

  1. Бурлыка К.А., Варфоломеева З.С. Оценка связи технической и силовой подготовленности спортсменов-конников на этапе начальной подготовки // Материалы Всероссийской научно-практической конференции по вопросам спортивной науки в детско-юношеском спорте и спорте высших достижений. – М.: ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, 2016. – С. 263.
  2. Бурлыка К.А., Лобанова Ю.А., Варфоломеева З.С. Оценка влияния мышечной силы на техническую подготовленность спортсменов на этапе начальной подготовки в конном спорте // Sciences of Europe, VOL 2, No 14 (14) (2017). p.10-13.
  3. Носова Я.В., Филина И.А. Влияние повторной тренировки на скоростно-силовую подготовку лыжников-гонщиков [Электронный ресурс] // Известия Великолукской государственной сельскохозяйственной академии. – 2015. – №3. – С.66-70. Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=24380993 (дата обращения: 02.04.2018).
  4. Приказ Министерства спорта РФ от 27 марта 2013 г. №1 «О совершенствовании системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации и внедрении федеральных стандартов спортивной подготовки» [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://docs.cntd.ru/document/499042712
  5. Элипханов С.Б. Силовая подготовка дзюдоисток на этапе начальной подготовки [Электронный ресурс] // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2012. – №8(90). – С.109-115. Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=18202815 (дата обращения: 10.12.2017).
  6. Савиных Б.А. Скоростно-силовая подготовка бегунов на 400 метров на отдельных этапах подготовки [Электронный ресурс] // Спорт и физическая культура: интеграция научных исследований и практики. – 2017. – №1. – С.116-119. Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=29189559& (дата обращения: 10.12.2017)