Оценка функционального состояния нервно-мышечной системы баскетболистов 12-13 лет различных типов темперамента

№105-1,

педагогические науки

В статье проведена оценка функционального состояния нервно-мышечной системы баскетболистов 12-13 лет различных типов темперамента. Установлены некоторые различия в группах исследуемых спортсменов. Лучшие результаты показали сангвиники, более низкие результаты зафиксированы у холериков.

Похожие материалы

Введение

Исследованию процесса спортивной тренировки в повышении функциональных возможностей и развитии физических качеств посвящено большое количество работ. Однако вопросы повышения эффективности занятий спортом до сих пор привлекают внимание специалистов в области физической культуры и спорта. Так в работах Сонькина В.Д., Зайцевой В.В и других показано, что раскрыть потенциал каждого человека возможно при использовании типоспецифических методик и средств на основе его конститутационно-типологической принадлежности. В своём пособии для тренера "Юный баскетболист" Е.Р. Яхонтова отмечает, что занятия баскетболом в подростковом и юношеском возрасте приводят к совершенствованию приспособительных механизмов нервно-мышечной системы организма. На протяжении всего статического напряжения, наблюдается экономное и эффективное функционирования двигательного аппарата у юных спортсменов по сравнению со сверстниками, которые не занимаются спортом. Также в работе указано, что существуют возрастные закономерности в реакции нервно-мышечной системы, проявляемые у всех подростков 13-14 лет в конце мышечной работы. При этом Ю.Н. Москвичев, О.В. Борисова в своём исследовании студентов вузов в городе Волгограде отмечают, что студенты различных типов темперамента также дифференцируются по уровням двигательных возможностей. Исходя из этого, мы решили оценить функциональное состояние нервно-мышечной системы баскетболистов 12-13 лет различных типов темперамента.

Методы и организация исследования

Работа проводилась во время сезона 2018-2019 с баскетболистами (юноши) команды МАУ «СШ №3» в количестве 20 человек. Спортсмены прошли тест на выявление типов темперамента. При помощи диагностических методик кистевая динамометрия и проба Абалакова была проведена оценка функционального состояния нервно-мышечной системы.

Результаты и их обсуждение

Результаты тестирования выявили в команде баскетболистов следующее распределение по типам темперамента: 8 человек холерики, 6 человек сангвиники и 6 человек флегматики; меланхолический тип не был выявлен. Результаты оценки функционального состояния нервно-мышечной системы можно увидеть в представленной ниже таблице.

Таблица 1. Результаты оценки функционального состояния нервно-мышечной системы баскетболистов 12 -13 лет различных типов темперамента

Тип темперамента

Динамометрия,

% от веса

Проба Абалакова, см

холерики

1

42

46

2

48

52

3

50

52

4

40

46

5

43

47

6

45

53

7

47

54

8

45

50

M±s

45±3,08

50±3,04

сангвиники

1

57

55

2

47

49

3

58

57

4

45

52

5

56

55

6

60

58

M±s

53,8±5,69

54,3±3,04

флегматики

1

46

50

2

42

50

3

50

55

4

48

52

5

51

57

6

50

53

M±s

47,8±3,08

52,8±2,54

Из результатов, представленных в таблице, мы видим, что спортсмены-сангвиники имеют более высокие результаты кистевой динамометрии — 53,8%; флегматики занимают второе место — 47,8%; холерики показали наименьшие результаты — 45% от массы тела. Из результатов пробы Абалакова можно увидеть, что разница между средними значениями меньше, но при этом более высокие результаты вновь имеет группа баскетболистов–сангвиников — 54,3 см; средний результат флегматиков составил 52,8 см; холерики показали наименьшие результаты — 50 см.

Выводы

В ходе исследования были выявлены различия в функциональном состоянии нервно-мышечной системы баскетболистов 12-13 лет различных типов темперамента с использованием пробы Абалакова и кистевой динамометрии.

В целом, по совокупности тестов можно судить о наличии некоторых различий в исследуемых группах — лучшие результаты показали сангвиники, средние значения зафиксированы у флегматиков; холерики имеют самые низкие результаты. Полученные результаты, на наш взгляд, возможно использовать для подготовки методических рекомендаций по организации тренировочного процесса с учетом типов темперамента.

Список литературы

  1. Москвичев Ю.Н., Борисова О.В. «К технологии дифференцирования средств и методов физической подготовки студентов вузов на основе учёта соотношения соматических и психологических типов» // Известия Волгоградского государственного педагогического университета — 2006 год. — С. 93-99.
  2. Юный баскетболист: Пособие для тренеров / Под ред. Е. Р. Яхонтова. — М, 1987.