Роль и значение нервной системы при выполнении физических упражнений в настоящее время известны врачам, преподавателям физического воспитания, тренерам и спортсменам. Однако имеется весьма небольшое число методов, с помощью которых можно проводить обследование нервной системы спортсменов. Одним из методов является исследование сухожильных рефлексов. По степени проявления сухожильных рефлексов можно составить представление о функциональном состоянии нервной системы спортсмена, а так же судить о соотношении основных нервных процессов в коре головного мозга и взаимодействии коры с нижележащими отделами центральной нервной системы.
Применяемые в большинстве случаев методы обследования сухожильных рефлексов весьма субъективны, поэтому нами была разработана методика определения сухожильных рефлексов с учетом регистрации дозированных раздражений. Высокая интенсивность сухожильных рефлексов свидетельствует о преобладании процессов торможения над процессами возбуждения в коре головного мозга. Наличие сильных процессов возбуждения вызывает значительное уменьшение интенсивности сухожильных рефлексов.
Представляет большой интерес проследить изменение функционального состояния центральной нервной системы в зависимости от характера тренировочного занятия при помощи методики определения сухожильных рефлексов. Сухожильные рефлексы исследовались методом пневмографии движения конечности при проявлении коленного и ахиллова сухожильных рефлексов. Раздражение наносилось специально сконструированным молоточком. Опыты проводились на спортсменах-легкоатлетах (бегуны на короткие и длинные дистанции). Наблюдения проводились до и после занятий.
Схематически физическую нагрузку тренировочного занятия можно подразделить на три типа: 1) преобладание тренировки на скорость и резкость; 2) тренировка на выносливость; 3) совершенствование техники бега. Обычно определялась интенсивность коленного и ахиллова рефлексов при действии различной силы раздражения до начала занятия, в середине и после занятия. Интенсивность рефлексов до занятия, или, как можно ее назвать, исходное состояние, у одних тех же испытуемых весьма характерна. Действие раздражителей различной силы вызывало адекватную реакцию. Наблюдения в середине занятий показали, что интенсивность рефлексов изменяется по отношению к исходному состоянию либо в сторону повышения, либо понижения. Ответные реакции на дозированное раздражение неадекватны. Повышение рефлекторных ответов можно объяснить увеличением возбудимости центральной нервной системы. Понижение свидетельствует о развитии тормозных процессов. После занятий второго типа (работа на выносливость) интенсивность рефлексов значительно падала. Субъективно испытуемый ощущал усталость. Обычно чувство усталости связывают с наличием тормозных процессов в нервной системе.
Ученые высказывают предположение, что понижение интенсивности рефлекторных ответов вызвано проявлением одновременной индукции в центральной нервной системе. Аналогичным образом можно объяснить механизм повышения рефлекторному ответу при наличии сильных процессов возбуждения в нервной системе, наступивших в результате выполнения тренировочных занятий первого типа (скоростные упражнения).
В наших опытах у 20 бегунов на короткие и длинные дистанции в большинстве случаев приходилось наблюдать повышение рефлекторных ответов после занятий первого типа и понижение их после занятий второго типа. После третьего типа занятий не наблюдалось какого-либо характерного увеличения или уменьшения рефлекторных реакций. Сдвиги в последнем случае были весьма незначительными.
В результате анализа полученного материала можно сделать вывод, что интенсивность сухожильных рефлексов отражает характер тренировочного занятия. Это может послужить методическим приемом для контроля при тренировке спортсменов.