Характеристика физического здоровья студентов технического вуза Прибайкалья

№83-1,

педагогические науки

Данная статья посвящается оценке уровня физического здоровья студентов, обучающихся в Иркутском национальном исследовательском техническом университете. В статье используется методика оценки здоровья по Г.Л. Апанасенко...

Похожие материалы

Актуальность

Здоровье — основной составляющий элемент, ключ к благополучной жизни человека [2].

Многими исследователями, а также по данным литературы, отмечается ухудшение состояние здоровья у студенческой молодёжи [3]. Данная ситуация продолжает оставаться одной из наиболее актуальных проблем для большинства стран мира. Россия в том числе. Причин этому существует множество, но доказано, что ведущей из них является нарушение человеком основ здорового образа жизни. Важнейший задачей научных исследований является количественное изучение физического здоровья среди насеения, в том числе, студенческой молодежи.

Цель – дать количественную оценку уровня физического здоровья студентов технического вуза Прибайкалья.

Материал и методы исследования

В Иркутском национально исследовательском техническом университете, было обследовано 288 студентов-юношей в возрасте 17-21 год. В работе использовалась методика Г.Л. Апанасенко [1], которая заключается в получении основных первичных данных, полученных при обследовании студентов, и соотношении (оценке) результатов соответствующему уровню в баллах. В конце всех измерений полученные баллы необходимо сложить получить общий (суммарный) балл своего здоровья. По специальной таблице необходимо выяснить, какому уровню здоровья соответствуют показатели того или иного студента.

Результаты исследования

Распределение студентов ИРНИТУ по уровням здоровья представлена на рис. 1.

Уровни здоровья студентов ИРНИТУ
Рисунок 1. Уровни здоровья студентов ИРНИТУ

По данным рис.1 видно, что высокий уровень здоровья у студентов установлен у 8 человек (2,77 %). Уровнем здоровья «выше среднего» обладает 56 студентов (19,44 %). Более половины имеют уровень здоровья «средний» (50,34%). Студентов, с уровнем «ниже среднего» больше, чем студентов с уровнем здоровья «выше среднего»: 77 человек (26,76%). Наименьшее количество человек имеет «низкий» уровень здоровья (0,69 %).

Представляет научно-практический интерес изучение вопроса распределения студентов по уровням здоровья, с учетом изучаемых критериев здоровья (табл.1).

Таблица 1. Комплексная оценка уровня здоровья студентов ИРНИТУ (по Г.Л. Апанасенко, 1993 г.)

Функциональные уровни

Показатель

I

II

III

IV

V

Низкий

4 и менее баллов

Ниже среднего

5-9 баллов

Средний

10-13 баллов

Выше среднего

14-16 баллов

Высокий

17-21 баллов

Масса тела (г)

Рост (см)

3 человека

1,042 %

19 человек

6,598 %

266 человек

92,36 %

-

-

ЖЕЛ (мл)

Масса (кг)

53 человека

18,403 %

54 человека

18,75 %

65 человек

22,569 %

61 человек

21,181 %

55 человек

19,097 %

ЧСС × СД

100

1 человек

0,347 %

5 человек

1,736 %

125 человек

43,403 %

145 человек

50,347 %

12 человек

4,167 %

Время восстановления ЧСС

0 человек

0 %

3 человека

1,041 %

16 человека

5,555 %

218 человек

75,694 %

51 человек

17,71 %

Динамом. (кг) ×100

Масса тела (кг)

109 человек

37,847 %

69 человек

23,958 %

60 человек

20,833 %

43 человека

14,931%

7 человек

2,431 %

Всего

288 человек

2

77

145

56

8

0,69%

26,76%

50,34%

19,44%

2,77%

Из табл. видно, что низкий уровень показателя «весо-ростовой индекс»(Масса тела (г) / Рост (см)) установлен у 3 человек (1,042 %) из общего числа студентов. Этому уровню соответствует балл «-2». Функциональный уровень здоровья «ниже среднего»установлен у 19 человек (6,598 %) . Этому уровню соответствует балл «-1». Наибольшее количество студентов отнесено к уровню « средний» — 266 человек (92,36 %).

Согласно данным табл., при исследовании функций дыхательной системы (ЖЕЛ (мл) / Масса (кг)), видно, что низкий функциональный уровень имеют пятая часть студентов, т.е. 53 человека (18,403 %). Этому уровню соответствует балл «0». По функциональным уровням «ниже среднего»и «высокий» студенты распределились следующим образом: 54 (18,75 %)и55 (19,097 %) человек соответственно. Этим уровням соответствуют баллы «1» и «5». К уровням «средний» и «выше среднего» относятся почти одинаковоеи несколько большее количество человек, чем на других уровнях, т.е.65 (22,569 %) и 61 (21,181 %) человек соответственно. Этим уровням отнесены баллы «2» и «4».

При исследовании функций сердечно сосудистой системы ((ЧСС×СД) / 100), по данным таблицы, можно сказать, что уровень «выше среднего» установлен у большинства студентов, т.е. у 145 человек (50,347%). Этому уровню соответствует балл «3». По функциональному уровню « средний» установлено 125 человек (43,403 %). Этому уровню соответствует балл «2». Низкий уровень имеет лишь 1 человек (0,347 %), а вот к высокому уровню относятся 12 человек (4,167 %). Этим уровням соответствуют баллы «-2» и «4».

Согласно обследованию студентов, по показателю «время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с », низкий уровень не установлен ни у одного студента. Данному уровню соответствует балл «-2». Функциональный уровень «выше среднего» установлен у большинства студентов, т.е. у 218 человек (75,694%). Этому уровню соответствует балл «5». Высокий уровень здоровья соответствует 51 человеку (17,71%), что немало важно. К данному уровню относится балл «7».

Из табл. видно, что «низкий» функциональный уровень, показателя «кистевая динамометрия» ((сила кисти (кг) / масса тела (кг)) х 100), установлен у большинства студентов, т.е. у 109 человек (37,847%). Данному уровню соответствует балл «0». По уровням « средний» и «ниже среднего» студенты распределились следующим образом: 60 (20,833 %) и 69 (23,958 %) человек соответственно. Этим уровням соответствуют баллы «2» и «1». По уровню «высокий» установлено наименьшее количество студентов, т.е. 7 человек (2,431%). Этому уровню соответствует балл «4».

Вывод

Большинство студентов — 145 человек (50,34%) имеют «средний» уровень здоровья, т.е. их уровень здоровья попал в промежуточный балл «10-13».

Меньшее количество студентов отнесено к «низкому» и «высокому» уровням здоровья, т.е. 2 человека (0,69%) и 8 человек (2,77%) соответственно. К данным уровням относятся баллы «4» и «17-21».

Уровень «ниже среднего» установлен у 77 человек (26,76%), а уровень «выше среднего» — у 56 человек (19,44 %). Баллы по данным уровням распределены в следующих интервалах: «5-9» и «14-16» соответственно.

Возникает вопрос: можно ли повлиять на уровень своего здоровья? Ответ очевиден — да, можно!

На течение заболевания человек не всегда может повлиять сам, для этого нужны усилия квалифицированных врачей. Но на многие функциональные показатели организма, отвечающие за общий уровень здоровья, человек может и должен влиять самостоятельно! Снизить избыточную массу тела, увеличить ЖЕЛ, силу кисти, улучшить функцию сердечно — сосудистой системы человек может только сам. Никакие волшебные лекарства здесь не помогут. Для этого необходимо регулярно, на протяжении всей жизни, заниматься физическими упражнениями.

Список литературы

  1. Апанасенко Г.Л. Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирование. Спортивный врач. 2011; 1: 29—33.
  2. Быков И.В. Гигиена физической культуры и спорта / Учебник. - Издательство: Спец. Лит, 2010 – 192 с.
  3. Лумпова О.М. Характеристика физического развития юношей Прибайкалья / О.М. Лумпова, М.М. Колокольцев // Фундаментальные исследования. 2011. № 11-2. С. 320-324.